AHA (Glykolsäure):
Was sie wirklich für deine Haut tut
Glykolsäure ist die bekannteste und am intensivsten wirkende AHA (Alpha-Hydroxysäure). Sie löst sanft abgestorbene Hornhautzellen von der Hautoberfläche, verfeinert das Hautbild und kann dabei helfen, Pigmentflecken heller erscheinen zu lassen. Ab 30 ist regelmäßiges Peeling mit AHA ein echter Gamechanger für den Teint.
Von Sabine Pasch, geprüfte Fachkosmetikerin
Kleinstes AHA
höchste Penetrationstiefe
5–10%
wirksam für Heimanwendung
Sonnenschutz
nach AHA unbedingt SPF!
Abends
nur abends verwenden
Was ist AHA und Glykolsäure?
Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) sind eine Gruppe wasserlöslicher organischer Säuren, die als chemische Peelings wirken. Glykolsäure ist die kleinste und penetrationsstärkste AHA — ihr niedriges Molekulargewicht ermöglicht das tiefe Eindringen in die Hornschicht. Sie wird aus Zuckerrohr gewonnen und ist in der modernen Anti-Aging-Pflege nicht mehr wegzudenken.
Wie wirkt Glykolsäure auf die Haut?
Glykolsäure senkt den pH-Wert an der Hautoberfläche und löst dadurch die Verbindungen zwischen abgestorbenen Hornhautzellen. Diese lösen sich ab, die Haut wird glatter, der Teint leuchtender. Gleichzeitig regt die Peeling-Wirkung die Zellerneuerung an und kann dabei helfen, das Erscheinungsbild von feinen Linien, unebener Textur und Pigmentflecken zu verbessern.
Welche Konzentration ist richtig?
Für Heimanwendung sind 5–10% gut geeignet und sicher. Bis 10% sind in der EU ohne Einschränkung für Konsumentinnen erlaubt. Produkte mit 10–30% sollten nur von Fachkosmetikerinnen eingesetzt werden. Je höher die Konzentration, desto wichtiger ist eine niedrige Anwendungsfrequenz (1–3x pro Woche).
AHA und Sonnenschutz — zwingend notwendig
AHA-Peelings erhöhen die Lichtempfindlichkeit der Haut signifikant. Nach der Anwendung ist Sonnenschutz am nächsten Morgen absolut Pflicht — sonst riskierst du neue Pigmentflecken. Glykolsäure immer abends anwenden, nie tagsüber. Am Folgetag SPF 30 oder höher.
AHA bei KOSMON — und Sabines Expertin-Tipp
Bei KOSMON wird Glykolsäure in moderaten Konzentrationen eingesetzt — für effektive, aber hautverträgliche Peelings. Fachkosmetikerin Sabine Pasch empfiehlt den Einstieg mit 5% und 1x pro Woche, gefolgt von reichhaltiger Nachpflege mit Panthenol und Hyaluronsäure. "Weniger ist mehr — Kontinuität schlägt Intensität".
Kleinstes AHA
AHA (Glykolsäure): höchste Penetrationstiefe
5–10% — wirksam für Heimanwendung. Erfahre mehr in unserem evidenzbasierten AHA (Glykolsäure)-Guide.
Unsere AHA (Glykolsäure)-Produkte
Von Fachkosmetikerin Sabine Pasch ausgewählt und in der Praxis erprobt.
AHA Peeling-Serum 8%
Effektives Peeling-Serum mit 8% Glykolsäure. Verfeinert das Hautbild, gleicht den Teint aus und wirkt Anti-Aging.
Teil der Strahlkraft-RoutineAHA Peeling-Toner 5%
Sanfter Einstiegs-Toner mit 5% Glykolsäure. Ideal für AHA-Einsteiger und empfindlichere Haut.
After-Peeling Beruhigungs-Serum
Beruhigendes Serum mit Panthenol und Allantoin für nach dem Peeling. Beruhigt und stärkt die Hautbarriere.
Häufige Fragen zu AHA (Glykolsäure)
Persönliche Beratung?
Du bist unsicher, welcher Wirkstoff oder welche Routine zu deiner Haut passt? Unsere Fachkosmetikerin Sabine Pasch berät dich individuell — kostenlos und unverbindlich.
Beratung starten